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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人(rén)是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅(fú)，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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