牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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