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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西(xī)都有它(tā)适合(hé)自己的(de)大(dà)小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下(xià)面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比(bǐ)较好，但要不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在没成熟(shú)的时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮是特(tè)别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑(huá)均匀(yún)、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的(de)，就说明这种柚子(zi)是(shì)生长得比较好(hǎo)的(de)，可以放心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的(de)，这(zhè)种柚子(zi)还是(shì)别(bié)选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能(néng)够(gòu)按进去的(de)，就(jiù)说(shuō)明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸(suān)，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的(de)柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都(dōu)是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的历史(shǐ)已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈(ché48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗ng)短颈(jǐng)状，果底常有(yǒu)古铜(tóng)钱(qián)大的环状印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏(cáng)，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜(tián)品(pǐn)质上等。

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