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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的(de)一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃2024年房价会继续下跌吗(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn2024年房价会继续下跌吗)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng2024年房价会继续下跌吗)食(shí)苹果。

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