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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食(shí)物增强自身的武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良(li武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数áng)或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色(sè)剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种(zh武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数ǒng)

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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