张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美标准1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还(hái)是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：11页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一(yī)个人的1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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