怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而(ér)没有成熟的(顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的(de)不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自己留(liú)下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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