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芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好

　　1.芹菜(cài)榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下，因(yīn)为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的泥(ní)污，所以(yǐ)必(bì)须要(yào)进行焯(chāo)水，这样才(cái)能够保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以去(qù)除表面的泥污，吃的时候就特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将(jiāng)青菜放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可以完成焯水，这样(yàng)制作出(chū)来的味道就比较好(hǎo)吃，而且也(yě)不(bù)会出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管(guǎn)是用生(shēng)的还是熟(shú)的都是可以(yǐ)的。

　　要(yào)是肠胃(wèi)比较好喜欢吃(chī)些生(shēng)食的话，可以(yǐ)直接用生的榨汁，由于生(shēng)的(de)芹菜味道比(bǐ)较重所(suǒ)以很多人都不能(néng)接受。

　　要(yào)是(shì)不能(néng)接受的话也(yě)可以(yǐ)用熟(shú)的(de)芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)的，效果是(shì)一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含(hán)水量不一样(yàng)且所含(hán)营(yíng)养价(jià)值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁(zhī)水(shuǐ)所含的杂质(zhì)比较多(duō)，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量(liàng)比较(jiào)多，粗(cū)纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容(róng)易吞(tūn)咽，所(suǒ)以选择榨(zhà)芹菜汁时(shí)选用西芹(qín)较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶(yè)子(zi)去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜(cài)叶丢掉(diào),这种(zhǒng)吃法是(shì)不科学(xué)的,因为芹菜叶的营(yíng)养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质(社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说zhì)的含量(liàng)都高于芹(qín)菜茎,其中个(gè)别营养成分要(yào)高出(chū)芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜(cài)榨汁用热水还是(shì)凉水(shuǐ)

　　都可以(yǐ)，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非(fēi社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说)常好好的药材蔬菜，它富含碳水化(huà)合物和蛋(dàn)白质具(jù)有健胃、利尿、净血调经、镇(zhèn)静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它(tā)来(lái)榨(zhà)汁喝，一般都(dōu)是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添(tiān)加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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