牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(y子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思á)齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮2子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思5克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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