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鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克力怎(zěn)么洗？如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾将(jiāng)表面的(de)巧(qiǎo)克(kè)力擦(cā)去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去(qù)表(biǎ鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙o)面(miàn)的巧克(kè)力的(de)。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗以及衣服弄(nòng)了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞到巧克力(lì)怎(zěn)么洗，巧克力衣服怎么洗，衣(yī)服有(yǒu)巧克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用(yòng)什(shén)么洗等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时(shí)还可以起到补充人体所需(xū)能量，对人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖(pàng)，同时也(yě)不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种(zhǒng)比较常见的高热量(liàng)食物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪等(děng)成分，同时含有多(duō)种微量元素成(chéng)分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人体(tǐ)必需(xū)营养物质，可以起(qǐ)到补(bǔ)充(chōng)人体所需营养，也可以提(tí)高身体抵抗力免疫(yì)力(lì)，对人体健康比较有利(lì)。但是由于巧克力(lì)中具有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还可以(yǐ)通过饮用(yòng)咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这些食物中都(dōu)含有咖啡因成分，可以达(dá)到有(yǒu)效提神效果。但也(yě)需(xū)要注意适(shì)量食用，尤其是巧克力，避免由于一(yī)次性(xìng)食用过多(duō)，导致身体(tǐ)肥胖情况(kuàng)出(chū)现，或者影响到正(zhèng)常睡眠质量(liàng)。