近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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