近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度(dù)更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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