莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(b多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思ǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(d多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思e)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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