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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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