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　　1、吃斑鸠是可(kě)以提(tí)高性功能的(de)。斑鸠的营养不仅(jǐn)丰(fēng)富，而且(qiě)还有(yǒu)极高的药用(yòng)价值，是非常好(hǎo)的滋补用的(de)保健(jiàn)食品。其次，斑鸠(jiū)的肉很容易被人体吸收和消化(huà)。肉质鲜嫩含有大量的维生(shēng)素A和维生(shēng)素(sù)B1和人体内造血功(gōng)能(néng)用的微量元素。对久病(bìng)虚损、气虚、两目昏花、遗尿、尿频等病症有(yǒu)较好的(de)食疗作(zuò)用。对产后妇(fù)女、手术(shù)后患(huàn)者及贫血者具有大补功(gōng)能。健康人食(shí)用更能防病强(qiáng)身。

　　2、斑鸠是一(yī)低胆固(gù)醇，低脂肪(fáng)，高(gāo)蛋白(bái)质，还含有(yǒu)钙元素等(děng)营养(yǎng)物质，能为人体(tǐ)补(bǔ)充营养物质，增强人体的体质(zhì)和免疫(yì)力(lì)，有(yǒu)利于人体(tǐ)的健康。斑鸠很(hěn)适(shì)合(hé)男性(xìng)调(diào)补食用，它不但益气补虚(xū)还能(néng)补肾(shèn)，是体质虚弱和肾虚的(de)人群食疗保健的佳品(pǐn)。斑鸠能(néng)补虚痨，强(qiáng)健筋骨，提高(gāo)机体免疫力，经常适(shì)量食用可(kě)以起(qǐ)到强身健体(tǐ)的(de)功效。斑鸠有助于人体明目，经常(cháng)用眼(yǎn)的人(rén)可以经常食用，具有保护视力(lì)的作用(yòng)。

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