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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状态(tài)下食用后(hòu)容易(yì)增(zēng)强(qiáng)人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现(xi银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄àn)食欲减退的(de)症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良(liáng)的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食(shí)用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的(de)则是(shì)生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识(shí)度(dù)也不一(yī)定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的(de)那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下(xià)来(lái)的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明(míng)瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是(shì)生瓜(guā)。

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