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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的(de)计算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

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