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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必(b五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力ì)须要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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