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坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅(é)蛋的热量是多少以及(jí)一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少大卡(kǎ)，一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多(duō)少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的大(dà)小在225-280克(kè)，一个鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大(dà)，但营养(yǎng)价值上并非成三(sān)倍增长。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。<坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法/p>

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法下的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个(gè)体(tǐ)很大(dà)，味(wèi)道有些(xiē)油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入(rù)适(shì)量清水、少(shǎo)量食用(yòng)盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后(hòu)，你可(kě)以直(zhí)接把蛋液(yè)放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约七八(bā)分钟后，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组(zǔ)合。

　　做的(de)时候(hòu)，你(nǐ)应(yīng)该把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎(suì)，混(hùn)合成(chéng)蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄(báo)片，用油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的鹅蛋(dàn)加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后就可以从(cóng)锅里吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂(tú)上适(shì)量的食用盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料包装，它应该直(zhí)接放在一(yī)个(gè)可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营(yíng)养(yǎng)价值

　　鹅(é)蛋里边含(hán)有丰富蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)，还(hái)有各种维生(shēng)素，另外(坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多(duō)磷(lín)脂，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发(fā)育有(yǒu)很好作用，另外鹅(é)蛋(dàn)中矿物质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被人体吸(xī)收，可以作(zuò)为补钙一个辅(fǔ)助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维生素含量也很丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视力(lì)也有很好(hǎo)补益作用。