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大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为子宫在产后(hòu)正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺(cì)激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然消(xiāo)失的，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的(de)方式，会致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体和床板应形(xíng)成一个(gè)角度，大约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物品垫(diàn)在身(shēn)后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安(ān)心休养，因(yīn)此每天要保证(zhèng)睡眠充足(zú)，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺(tǎng)在床上(shàng)也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可以下床走动(dòng)了，可(kě)以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己(jǐ)的(de)身体，可(kě)以选择(zé)做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什(shén)么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进(jìn)行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时(shí)的(de)，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩子(zi)分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么痛也是宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这(zhè)种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般(bān)是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行平行(xíng)时，子宫就达到(dào)了原先(xiān)的状态，每(měi)天只供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十(shí)天差(chà)不多就恢复(fù)到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子宫(gōng)就恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一(yī)下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着(zhe)，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这(zhè)个时候一般(bān)就需要(yào)家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇(xiá)之余也(yě)可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周(zhōu)围(wéi)，触(chù)摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时(shí)做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收缩了。