张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官世界上哪个国家女人最开放属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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