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　　张弛有度，张是紧(jǐn)张(zhāng)、绷紧的意思，弛(chí)是放(fàng)松、松(sōng)懈的意思。

　　张弛有度(dù)字(zì)面(miàn)上的意思是(shì)松紧有度，收(shōu)放自如。

　　出自西汉戴圣礼的(de)《礼记(jì)杂记下》：一张一弛，文武之道也。

　　这句话通(tōng)常用(yòng)来形容一个人比较会(huì)生活，兼顾(gù)严(yán)肃活泼，该(gāi)工作(zuò)的时候工作(zuò)，该休息的时(shí)候休息，潇洒自(zì)如(rú)。

　　有度(dù)说明有节制能(néng)力(lì)。

　　中国传统说法中也常说过由不及，凡事(shì)有度。

　　高(gāo)兴(xīng)的时候不(bù)疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不(bù)振。

　　做任(rèn)何事情(qíng)都(dōu)保持一个平衡(héng)，包(bāo)括(kuò)自己的工作，生(shēng)活。

　　只有有度的生活才能带来健康的身体。

张(zhāng)弛有(yǒu)度下一句是什么(me)

　　张弛有(yǒu)度(dù)下(xià)一句(jù)是(shì)收放自如。

　　张弛有度(dù)，读音(yīn)：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有(yǒu)度，收放自如(rú)。

　　用(yòng)来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理(lǐ)安(ān)排。

　　出处(chù)：西汉戴圣(shèng)《礼(lǐ)记(jì)·杂记(jì)下》：”一张一弛(chí)，文武之道也。

　　”

　　译文：该紧(jǐn)张时紧(jǐn)张，该(gāi)轻(qīng)松时轻松(sōng)，这才是文主、武王治理天(tiān)下的(de)办法。

　　例句：做任(rèn)何事情(qíng)都保(bǎo)持(chí)一个平衡，只有(yǒu)张弛有度的生活才能带来健康的身体。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)

　　张弛(chí)有度的近义猛首(shǒu)词：劳(láo)逸(yì)结合、松紧有度(dù)

　　一、劳逸结合

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释(shì)义：工(gōng)作和(hé)休息相结合。

　　出一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml处(chù)：现代邓(dèng)小平《关于科学和教育(yù)工作的几点(diǎn)意见(jiàn)》：“搞好劳逸结合，不仅(jǐn)不会降(jiàng)低(dī)而且有助于提高教学质量(liàng)。

　　”

　　例句： 工作和学习要一(yī)张一弛(chí)，劳逸(yì)结(jié)合，这唯(wéi)坦样才能收到好的效(xiào)果。

　　二、松指知桐紧有度

　　读(dú)音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽(kuān)严松紧(jǐn)要适可而止。<一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml/p>

　　松：放(fàng)松、松懈。

　　例句：课堂气氛要松紧有(yǒu)度(dù)。

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