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电热毯可以水洗吗,电热毯怎么清洗

电热毯可以水洗吗,电热毯怎么清洗 干核桃怎么保存不变质 核桃是补脑的吗

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核桃是补脑的吗

  是的,核(hé)桃是补脑的(de)。

  核桃可以补脑,核桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸,可以让脑的(de)结构物质变得完整,从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng),具体如下:

  1、莲(lián)子肉汤,肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体营养,莲(lián)子具有降血压(yā),滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富,它有补血安神(shén),健脑益智等功效。

  2、浮小麦肉汤:浮(fú)小麦是一种小麦类的植物,有着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益(yì)气(qì)除热的作用,主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴(xué),宁心安(ān)神的作用(yòng)。

  3、金针菇豆腐核桃汤(tāng),主要的功(gōng)效是补脑益智,而且还可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作(zuò)用,可以增强(qiáng)记(jì)忆力,而(ér)且还可以增强身(shēn)体的(de)抵抗力(lì),在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体,不(bù)要过(guò)多的劳累,一定要保持充足的(de)睡眠。

  4、莲子百合瘦肉汤,莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo),莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用(yòng),可以改善(shàn)干咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不(bù)腻,服用(yòng)没有明显禁(jìn)忌。

干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质

  1、将干核(hé)桃(táo)放在干燥的通风处晾(liàng)干,待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离,色彩(cǎi)一(yī)致的(de)时候,就可(kě)以取(qǔ)出来储藏。

  2、然后放入麻布(bù)袋中或(huò)者沙袋中,保持里面的清洁。

  然(rán)后(hòu)放在通(tōng)风透气的(de)地方。

  3、最好(hǎo)保证不被压坏的条件下即可。

  而且还要防(fáng)止鼠害,虫害等现象。

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