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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有(yǒu抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝(sī)的(de)，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲(dài)着蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩(n抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲èn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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