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　　- 健身房没有私教指导，不知道(dào)如何安全正(zhèng)确地开始健身(shēn)

　　- 网上(shàng)攻略(lüè)太(tài)多，不知道哪个靠(kào)谱(pǔ)，练(liàn)了之后没(méi)有效果

　　- 天(tiān)气(qì)不好或者没有人陪伴，就选择偷懒(lǎn)，甚至放(fàng)弃

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