踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个子(zi)的。

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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设(shè)施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围一厢情愿是什么意思就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī一厢情愿是什么意思)望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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