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冰美式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可以功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身(shēn)体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡因也(yě)有兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量(liàng)的差(chà)别的，主要(yào)区(qū)别在于不同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并(bìng)不(bù)是适合所(suǒ)有的豆(dòu)子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行。