牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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