近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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