人靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定(dìng)是可以为(wèi)她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能(néng)让(ràng)一个建筑工人穿着西装革(gé)履的去上班(bān)，也(yě)不(bù)能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也(yě)要符合(hé)跑步的需要，我们经常能够看到(dào)一(yī)些人穿着(zhe)那种纯棉(mián)的短袖去跑步(bù)，出(chū)汗以后贴在身(shēn)上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非常的难受(shòu)，天(tiān)冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道了之前(qián)是多么(me)的不合时宜(yí)和不(bù)专(zhuān)业，于是大(dà)家向着一致的目标前(qián)进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的(de)散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩擦偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧，一(yī)旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会非常(cháng)难受。对于男跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑者(zhě)如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是(shì)一(yī)个亘(gèn)古不变的(de)定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中(zhōng)我们就(jiù)能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

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所谓的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太多的关(guān)注(zhù)也就不足为奇(qí)，为了更(gèng)好(hǎo)地保(bǎo)护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私(sī)的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会超过(guò)一(yī)个半马(mǎ)，那么在穿着上(shàng)其实没(méi)有那(nà)么(me)高的要求，只(zhǐ)要不是在三伏(fú)天那样暴热的天(tiān)气，那(nà)么我们(men)就没(méi)有必(bì)要穿(chuān)那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参(cān)加马(mǎ)拉松发的(de)那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这(zhè)样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很大程度上不会让别人多想。

我们也(yě)不排除个(gè)别女跑者是(shì)故意那(nà)么(me)穿，那样(yàng)的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多(duō)数(shù)人还是在认真跑步(bù)，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以(yǐ)后，很多(duō)女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了别人联想的空间，所以女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力(lì)裤上套一个跑步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们(men)跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以短距(jù)离为主，希望这对于我们(men)女跑者来说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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