张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天(ti放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受ān)爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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