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什(shén)么(me)是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算方(fāng)法

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什么是步频(pín)，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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