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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么(me)好处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(sh24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电uǐ)的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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