宝宝们，本号以前的视频(pín)均是(shì)全(quán)部剪辑(jí)降噪处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是(shì)，当(dāng)你点击播(bō)放就能直接进入(rù)你(nǐ)需要的(de)部(bù)分内(nèi)容，且音频(pín)降(jiàng)噪后(hòu)质量更优切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸，但(dà切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸n)由(yóu)于处(chù)理后的视频太大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视(shì)频不再二(èr)次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要(yào)求的宝宝(bǎo)可点击音频播放(fàng)，感谢你一(yī)路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经(jīng)络(luò)反应(yīng)，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的(de)刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产(chǎn)生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音、气音(假音)等(děng)不(bù)同发(fā)声技巧等多(duō)种特点。特(tè)别是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性，而且制作(zuò)者利(lì)用(yòng)假音以(yǐ)及混(hùn)音可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效的避免声音中较(jiào)多的基频部分，使得语言(yán)能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些(xiē)论坛(tán)在线(xiàn)讨(tǎo)论(lùn)组成员(yuán)提出。后来(lái)因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进(jìn)入了(le)大众(zhòng)的(de)视野。在(zài)这条(tiáo)视(shì)频里翻杂志页、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作(zuò)的(de)听觉加上(shàng)视觉(jué)的刺激，引发了观(guān)众的(de)情绪(xù)反应(yīng)，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低(dī)声耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声(shēng)音来达到刺激。根据(jù)《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触发器所触发的情感(gǎn)是不(bù)同的(de)，大部分(fēn)听众(zhòng)会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身(shēn)体(tǐ)部位甚(shèn)至(zhì)会有类似电流(liú)经过等(děng)感(gǎn)受。对(duì)于这种感觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但(dàn)有的人却(què)会感(gǎn)觉放松与愉悦，这与每个人的(de)经历是密切相关的。

当然(rán)，想(xiǎng)要感受(shòu)最(zuì)真实的(de)ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来(lái)听(tīng)这些(xiē)音视频则是更好的选择。市面上(shàng)有(yǒu)很多(duō)主打ASMR的(de)耳机，我就不(bù)说(shuō)是(shì)哪些了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的(de)嫌(xián)疑。其实只要(yào)声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸层次感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还(hái)能有主(zhǔ)动降噪的功能就(jiù)更好了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如(rú)果你有压(yā)力大(dà)、入睡难(nán)的烦恼，试试选择(zé)一(yī)些感兴趣(qù)的分类，让自己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机(jī)享受身临其境的3D声音(yīn)体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别(bié)忘了我在这里等(děng)着哄(hǒng)你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原(yuán)声视(shì)频…?

…降(jiàng)噪音频(pín)…点击(jī)下方按钮即可播放可退出本页面后台播放

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