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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊(yáng)肉是可以补肾(shèn)壮阳的。

　　吃羊肉(ròu)是(shì)可以补肾的(de)。 羊(yáng)肉具有温中健脾、养肝、补肾壮(zhuàng)阳的功效(xiào)，羊肉可(kě)以促进(jìn)血液循(xún)环(huán)，增强身体(tǐ)抵抗(kàng)力，并(bìng)且有保护胃(wèi)壁，促进消化(huà)的功能，对于肾(shèn)虚(xū)的患者有很(hěn)好的食补的效果。

　　中(zhōng)医认(rèn)为，羊肉具有补精血、益虚劳(láo)、温(wēn)中(zhōng)健(jiàn)脾、补(bǔ)肾壮阳、养(yǎng)肝的功(gōng)效，常吃羊肉可益气补虚(xū)，促进(jìn)血液循环，增强身体抵(dǐ)抗力(lì)，注意合理(lǐ)膳(shàn)食，不宜使用(yòng)防腐、剩(shèng)热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生活中是有很多好(hǎo)处，羊肉(ròu)可以促进血液循环，增(zēng)强抵(dǐ)抗力，并(bìng)且有保护胃壁，促(cù)进消化的功能(néng)，所(suǒ)以说吃(chī)羊肉有很多的功能和效果。

存放新鲜羊肉(ròu)的方法一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上(shàng)盐或(huò)别(bié)的调味品，也可用酱油浸红(hóng)，挂在背(bèi)阴处(chù)，用干燥的风吹直至(zhì)羊肉(ròu)硬化，但绝(jué)不要用太阳晒。

　　这样就(jiù)能把羊(yáng)肉(ròu)中的水分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切(qiè)成一片片的，在肉的两(liǎng)面(miàn)都抹上盐，然后(hòu)挂(guà)起来，或是平摊在阳光下晒干(gàn)。

　　一般(bān)晒几天就好了。

　　这(zhè)样可使羊肉(ròu)保存的时间很长，而且味道很(hěn)好(hǎo)。

　　3、煮熟(shú)保存。

　　先(xiān)把(bǎ)新鲜羊(yáng)肉(ròu)切成(chéng)细丁，在锅里倒(dào)进适量的食用油加热，待(dài)油热之后，放进羊(yáng)肉翻炒。

　　一(yī)直要炒到羊肉(ròu)里没有一点水分为止(zhǐ)，再加入盐(yán)。

　　晾凉后把羊肉放进干净的容器里，要吃(chī)的时候再取出来。

　　这样保存的羊(yáng)肉做(zuò)羊肉汤面或是炒孜然羊肉非常好吃。

羊(yáng)肉储存方法 羊(yáng)肉怎样储存最保鲜

　　1、羊(yáng)肉储(chǔ)存最保(bǎo)鲜的方法就(jiù)是冷藏，冷藏不仅可以保留羊肉最(zuì)原始的风味，如果保存得当还可以大大延(yán)长羊肉(ròu)的保存(cún)时间。

　　将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)羊肉分成一份一份的，分别(bié)装入保鲜(xiān)袋(dài)封口之后(hòu)放入冰箱，确保冰箱冷(lěng)冻(dòng)格温度在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的(de)温度应该调整在负18℃，并(bìng)且尽(jǐn)量不要随意打开羊肉的那(nà)一(yī)格，不然羊(yáng)肉就会有变(biàn)质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后，如(rú)果保(bǎo)存得当一般可以(yǐ)储存(cún)10个(gè)月左(zuǒ)右的时(shí)间，不过也要尽快把剩余(yú)的(de)羊肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻(dòng)羊肉(ròu)之前就要确保肉质鲜嫩，如果(guǒ)本身的(de)羊肉(ròu)就已经(jīng)不新鲜了，那么冷冻之后羊肉的营养价值和口感(gǎn)都(dōu)会流失的更快。

　　购买羊肉的时候，如(rú)果肌肉结构(gòu)紧密(mì)，用手触摸能感受(shòu)到紧(jǐn)实感(gǎn一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋)，颜色(sè)鲜(xiān)艳(yàn)充满(mǎn)光泽(zé)，那就是(shì)新鲜羊(yáng)肉。

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