初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4树荫和树阴的区别读音,树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
树荫和树阴的区别读音,树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴中(zhōng)考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西(xī)。
有没有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。
此(cǐ)时(shí),保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不(bù)要太往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的(de)时候会(huì)增加(jiā)身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同(tóng),应到(dào)相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田(tián)径规则(zé)。
考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每(měi)个(gè)考生一次(cì)考树荫和树阴的区别读音,树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了