怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的(de)保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜(guā)的内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(s做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪hùn)间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪