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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体的第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手营养效果是(shì)非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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