人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质也离不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上(shàng)班，也不能(néng)让(ràng)一(yī)个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑步的需要，我们经常(cháng)能(néng)够看(kàn)到(dào)一些人穿(chuān)着那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步(bù)的体验(yàn)非常差。

在有了(le)跑步的经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终于知道了(le)之前是多么的不合时宜(yí)和不专业，于(yú)是大(dà无可厚非是什么意思)家向(xiàng)着一(yī)致的目(mù)标前(qián)进，那就是(shì)穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会(huì)非常难(nán)受。对于(yú)男跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会(huì)有太大的(de)吸(xī)引力(lì)，但(dàn)是女(nǚ)跑者如果这么(me)穿，不由得(dé)会让人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个(gè)亘古不变(biàn)的定(dìng)律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我(wǒ)们就(jiù)能看到女跑者(zhě)在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们(men)还是要适(shì)当的做好隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大多不会超过一个半马，那么在穿(chuān)着(zhe)上其(qí)实没有(yǒu)那么高的要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气(qì)，那么(me)我(wǒ)们就(jiù)没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以前(qián)参加(jiā)马拉(lā)松发的(de)那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松一点的(de)，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够(gòu)很大(dà)程度(dù)上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们(men)也不排除(chú)个(gè)别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人还是(shì)在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而(ér)不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气(q无可厚非是什么意思ì)转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给(gěi)了(le)别(bié)人(rén)联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对(duì)于(yú)我们跑步(bù)本身的影响(xiǎng)也(yě)比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步(bù)大家还是(shì)会以短(duǎn)距离(lí)为(wèi)主，希(xī)望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个(gè)好(hǎo)建议。

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