近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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