张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美标(bi韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔āo)准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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