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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活(huó)当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语台湾是省还是市 台湾是省会吗“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期(台湾是省还是市 台湾是省会吗qī)，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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