黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处(ch世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼ù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(sh世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼uǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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