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鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)鸡蛋(dàn),将其(qí)与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的(de)作(zuò)用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余(yú)的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合,这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键(jiàn倒装句是什么意思举例 语文,倒装句是什么意思举例),一般蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中(zhōng)有空气(qì),水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营(yíng)养(yǎng)成分也会受损。

  也(yě)不宜(yí)用热(rè)开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫热(rè),再(zài)去蒸,营(yíng)养(yǎng)受损,甚至蒸倒装句是什么意思举例 语文,倒装句是什么意思举例倒装句是什么意思举例 语文,倒装句是什么意思举例>不出(chū)蛋羹。

  2、火(huǒ)候不(bù)够(gòu),一般应该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍(réng)然(rán)是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是(shì)第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人体所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白(bái)来源(yuán),所以对(duì)于低(dī)蛋白(bái)血(xuè)症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身(shēn)体(tǐ)有创(chuàng)面需要进(jìn)行愈(yù)合的(de)患(huàn)者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意是(shì)水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的(de)热(rè)量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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