莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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