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藕粉能(néng)够当(dāng)早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是(shì)能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的(de)产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微量(liàng)元素及(jí)养分物质,具有(yǒu)促进(jìn)代(dài)谢,削减体内脂质吸收(shōu),防(fáng)备动脉硬化等效(xiào)果。别(bié)的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳(tàn)水混合物和脂(zhī)肪能够(gòu)为身体供给能量(liàng)及(jí)热量,多(duō)种维生素及矿物质元素(sù),能够为身(shēn)体供给日常(cháng)所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而(ér),藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃,十(shí)分简单消化(huà),合适消化欠(qiàn)好(hǎo)的人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不到颗(kē)粒(lì)状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开水一(yī)边加(jiā)一边拌(bàn)和。

  3、快速拌(bàn)和,一(yī)向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色(sè)通明的(de)胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒(dào)置,第一次是凉开水(shuǐ),第(dì)2次(cì)是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉(fěn)与空(kōng)气触摸,极易氧化(huà),藕(ǒu)粉的色彩会由白转为微赤色,因其(qí)含有(yǒu)丰(fēng)厚的铁质和(hé)还原(yuán)糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共(gòng)同的浓郁(yù)幽香味,其他(tā)淀粉则(zé)没有这(zhè)种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会是片状(zhuàng),但片(piàn)状的藕粉外(wài)表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放(fàng)进口(kǒu)中是进(jìn)口即化的,很简(jiǎn)单(dān)消融,其他(tā)淀粉(fěn)则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要(yào)粗糙一(yī)些。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红(hóng),光泽(zé)晶亮,放置数(shù)小时(shí)后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放置数小时(shí)也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假(jiǎ),辨明好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极(jí)薄而细微(wēi)的(de)片(piàn)状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀(diàn)粉(fěn)转化为葡萄(táo)糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋(zī)补食品。

诫勉谈话影响期是多长时间,诫勉谈话受影响吗>  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在(zài)我国(guó)各地都有名品,下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产(chǎn),是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三(sān)家村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国和(hé)港澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多(duō)红莲,独(dú)邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县(xiàn)吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激(jī)清流(liú),泥(ní)去(qù)皮(pí)先刮。

  锯节(jié)复裁(cái)梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一(yī)半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “诫勉谈话影响期是多长时间,诫勉谈话受影响吗鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质地(dì)细腻,生粉(fěn)不(bù)染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇帝(dì)“进(jìn)贡(gòng)”的珍品(pǐn)。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛(shèng)誉的(de)“鹅毛(máo)雪片(piàn)”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开展,但国内(nèi)外商场需求量大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意(yì)消费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉,参加(jiā)葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者(zhě)在小(xiǎo)暑前(qián)后(hòu)老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋分时(shí)节老练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自(zì)立冬开端,因而时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出(chū)粉率(lǜ)和(hé)藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多产区是家(jiā)庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂(chǎng)出(chū)产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖随加(jiā)工,有(yǒu)些区(qū)域任其贮于土中达(dá)三、四个月,直到春分加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏(huài)磨(mó)浆(jiāng)——过滤沉(chén)积(二(èr)次以上)——削(xuē)片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般(bān)用破(pò)坏(huài)机进(jìn)行(xíng),个别出(chū)产各地习(xí)气不同(tóng),有的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎;也(yě)有把藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎(suì)。

  削片(piàn)用(yòng)切片机(jī)切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄(báo)片,技能性较强(qiáng)。

  也有(yǒu)些产区用(yòng)棍棒(bàng)把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削(xuē)片技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次(cì)晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白(bái)中透粉赤色(sè),片子二面(miàn),色深浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可分薄(báo)片(piàn)状和粉粒状二种。

  片(piàn)状(zhuàng)的外(wài)形、色光漂亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广(guǎng)西(xī)、福建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省是(shì)全(quán)国最主要的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武(wǔ)昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标准(zhǔn)等(děng)级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀(yún),冲熟(shú)后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级(jí):色(sè)次(cì)白,片(piàn)不均匀,略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉(fěn)先要(yào)看是片状(zhuàng),仍是(shì)粉(fěn)粒(lì)状(zhuàng)。

  关键如(rú)下(xià)。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出(chū),松手后当即散开(kāi);较潮的,伸(shēn)手入包装中(zhōng)心感潮(cháo)润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨认藕粉和其(qí)他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和(hé)还原糖,色(sè)泽白(bái)中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉(fěn)无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细(xì)腻(nì),用手(shǒu)指揉(róu)擦,感清新,粘附在(zài)手指(zhǐ)上的(de)粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡(pào)后易熟,无白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌(bàn)和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起(qǐ),碗(wǎn)内周围毫(háo)无粘连,但冷却后(hòu)却很快化为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺(càn)有其他(tā)淀(diàn)粉,可放(fàng)在清(qīng)水中,(或在(zài)流水中参加(jiā)少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新(xīn)货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽(yōu)香味浓,入水易溶化(huà),沉(chén)积,冲调后胀(zhàng)性(xìng)足;陈货则色带灰(huī)黄(huáng),无幽香味,不易(yì)溶化(huà)、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销(xiāo),秋夏最旺,一般(bān)食法是(shì)用(yòng)少数(shù)冷开水把藕粉和白(bái)糖调拌到(dào)湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不(bù)断拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以(yǐ)为(wèi)藕(ǒu)粉性平(píng),调中开(kāi)胃,益血通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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