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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热(rè)水(shuǐ)下(xià)锅(guō)。因为蛋比较容易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较好,也不会破坏(huài)营养。
烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水一定要烧开(kāi)后再把蛋(dàn)液放上蒸(zhēng)隔(gé)然后开小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙的。
水蒸蛋是什(shén)么菜系的菜
水蒸蛋是家(jiā)常(cháng)菜。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是传统美食(shí)之(zhī)一,南方(fāng)人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成(chéng)功蒸出(chū)好吃的(de)水蛋(dàn),需(xū)要控制(zhì)好(hǎo)水(shuǐ)量、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以(yǐ)防止蒸煮过程(chéng)中水(shuǐ)滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多了(le)就会造(zào)成(chéng)水与蛋分离,无法(fǎ)成型;要是水加少(shǎo)了,口感会比较硬,蜂窝比较多(duō),腥味也比较大(dà)。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的(de)水蒸(zhēng)蛋(dàn),就要掌握好水量(liàng)、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技(jì)巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大致相当于戊申年是哪一年(yú)3两鱼(yú)或(huò)瘦肉(ròu)的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白(bái)质(zhì)的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水。
一(yī)个(gè)鸡(jī)蛋50克,加入75毫(háo)升(shēng)的凉开水(shuǐ)即可,以此类推。
加(jiā)入(rù)少量食盐(yán)、白(bái)醋,用筷(kuài)子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一(yī)层(céng)耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞(dòng),方便(biàn)透气。
4、蒸锅(guō)里加水(shuǐ)烧开,把(bǎ)碗(wǎn)放(fàng)入(rù)锅(guō)中(zhōng),盖上盖子后小火蒸(zhēng)8分(fēn)钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就蒸好了(le)。
5、取(qǔ)出后加入适量(liàng)的生(shēng)抽、香油,再撒一把(bǎ)葱花,就可(kě)以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还是素菜
严格来(lái)说(shuō)是荤菜(cài),真正说素菜的(de)人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了