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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成(chéng)消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于(yú)寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会(huì)诱(yòu)发(fā)腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是(shì)因为(wèi)西瓜(guā)在生长过(guò)程中随(suí)着太(tài)阳光(guāng)的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了(le)，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜(guā)的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下(xià)，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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