黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功(gōn眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗g)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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