哈(hā)密瓜(guā)减肥期间可以吃(chī)吗，一个哈密瓜的热(rè)量等于(yú)几碗饭减肥的时候(hòu)多喝水多吃(chī)些水果是比较好的，现在哈密瓜也看到(dào)有卖(mài)的了适合在减肥的时候吃吗(ma)？哈密瓜什么时候吃是比(bǐ)较合适的？的。

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哈密瓜(guā)减肥期间(jiān)可以(yǐ)吃吗，一个哈密瓜(guā)的热量等于几(jǐ)碗饭

哈密(mì)瓜减肥期间可以(yǐ)吃(chī)吗

　　减肥期间最好不好吃哈(hā)密瓜(guā)，因为哈密瓜中的糖(táng)分含(hán)量很(hěn)高，是不利(lì)于控制体(tǐ)重的。

　　如果实在想吃(chī)也是可以的，但是要注意只(zhǐ)能少量的吃(chī)一点，而且要在(zài)其他的饮表示第一的词语四字，古代表示第一的词语(yǐn)食上相(xiāng)对的减少(shǎo)摄入量，维(wéi)持(chí)每日摄入的总热量不变，这样才不会(huì)导致体重增加。

哈(hā)密瓜适合什么时候吃

　　哈(hā)密瓜(guā)种类多达180多品种，有早(zǎo)熟夏瓜和晚熟冬瓜(guā)之分(fēn)。

　　冬瓜(guā)耐贮存，可以放到来年春天(tiān)，味道仍然新鲜(xiān)。

　　夏季天气较炎热，哈密(mì)瓜果品性(xìng)质偏(piān)寒(hán)，具有疗饥、利便、益气(qì)、清肺热止咳的(de)功效。